น้ำทับทิม : ดีต่อร่างกาย

   ทับทิมเป็นผลไม้มีรสหวานหรือเปรี้ยวอมหวาน น้ำคั้นจากเมล็ดทับทิมมีกลิ่นหอมชวนดื่ม ประกอบด้วย

น้ำตาลและกรดที่เป็นประโยชน์ รวมถึงวิตามินเอ ซี อี ธาตุเหล็ก แคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นธาตุ

สำคัญที่ร่างกายต้องการ น้ำทับทิมมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระดีมากเป็น 3 เท่าของไวน์แดงและชาเขียว และ

สูงกว่าน้ำบลูเบอร์รี น้ำแครนเบอร์รี น้ำองุ่นสีม่วง และน้ำผลไม้ชนิดอื่นในปริมาณที่เท่ากัน

น้ำทับทิม ช่วยส่งเสริมการทำงานของหลอดเลือด ลดการแข็งของหลอดเลือดแดง ลดการเกิดมะเร็งเต้า

นม มะเร็งผิวหนัง ดีต่อระบบหัวใจ ลดอาการอักเสบ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ฯลฯ นอกจากนี้น้ำทับทิม ยัง

ช่วยทำให้ผิวหน้าเต่งตึงได้ โดยใช้น้ำทับทิมประมาณ 1 ช้อนชาทาบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้าง

ออกด้วยน้ำเย็น นอกจากนี้การดื่มน้ำทับทิมยังช่วยให้ผิวสวยจากภายใน ป้องกันผิวจากการทำลายของ

รังสีอัลตราไวโอเลต ทั้งนี้ เพื่อให้ได้คุณค่า ควรคั้นน้ำทับทิมสดเอง ซึ่งมีวิธีการคั้นไม่ยุ่งยาก สามารถใส่

บรรจุขวดแช่เย็นเก็บไว้ได้หลายวัน

ที่มา: มูลนิธิหมอชาวบ้าน



กดถูกใจ (Like) ​ติดตามข่าวสารจาก สวัสดี